拓展训练实现挑战自我、熔铸团队。体验式培训融入了心理学、组织行为学等，通过情景模拟、户外拓展训，素质拓展，素质教育等培训方式，要求先体验，后分享总结，整合应用到实际的工作和生活中。

        拓展培训正式开展后，培训师依照人数平均分为若干队，我们用20分钟时间建立起了自己的团队，并给自己的团队选了队长、起了队名、队训、编了队歌、设计了属于我们自己团队的队徽。每个人也把自己的名字写在了队旗上。

        团建完成后，培训师把我们带到了场地。为我们细心准备了一系列的体验项目。每个项目都会使体验装印象深刻。它比内训更能表达深度的内涵，不用刻板的说教，而是通过让我们亲自去体验，去感悟。

       树立团队精神，增强团队意识。打破人与人之间的隔膜。“死亡电网”是个团队协作项目，在严格的规则下，要想完成这个项目凭一个人的力量是无法实现的，必须要有一个有凝集力、有战斗力的团队，团结协作很重要。在我们的工作和生活中，每个人都会有落寞的时候，这时便想得到别人的帮助，而我们更应该主动地去帮助别人。只有这样我们才会形成一个团结的整体，一个可以克服各种困难的团队。