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拓展训练时如何选择适合的鞋子

来源:kj  发表时间:2022-4-6 16:12:06  点击次数:【159】

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  现在有越来越多的人加入到了野外拓展的活动中,那么你知道野外运动中如何挑选一双合适的鞋吗,洛阳拓展训练告诉你野外鞋大致有高山靴,穿越徒步鞋,越野跑鞋等。

  跑步鞋是为了跑步爱好者在不同的环境下进行跑步运动而设计的,这些环境可能是橡胶跑道,或许公路,操场等等。所以慢跑鞋一般具有轻量,鞋底耐磨,软的特点,鞋底偏软的鞋跑起来可较大程度的避震,维护膝盖等部位。

  穿越徒步鞋是为了野外运动专门设计的。一般都具有大底,防滑,硬的特点。由于野外路途凹凸不平,小石头等许多,所以使用防滑,又硬的底来抗冲击。依据详细的不同有高帮或许低帮,高帮可以防水,保护脚踝。低帮鞋常常设计的比较轻便透气,鞋面原料一般都是选取耐磨的材料。

  总之,应根据拓展训练的不同场景选择适合的鞋子。如果是城市路途,慢跑鞋适宜,轻量,踩起来软,走路避震,不累脚;如果使走野外路途,野外鞋适宜,因为软底的鞋,脚板会很疼;依据是否涉水,选取防水功能的野外鞋;假如是沙漠,可以选取沙漠靴。

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