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拓展训练消除职场倦怠

来源:   发表时间:2021-4-15 10:28:12  点击次数:【127】

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      作为一名职场人士,每日奔波于家与办公室之间,面对千篇一律的办公室工作,做不完的报表,写不完的汇报,绞尽脑汁地思考文案。偶尔抬头看看窗外的蓝天,白天,还有办公室楼下疾驰而过的轿车与随风传来的阵阵笑声。再看看自己手头无边无际的工作,在安静得异乎沉重的办公室里,一股莫名的倦怠席卷而来……    “职场倦怠”不仅损害职场人身心,而且工作消极、怠慢,继而导致整个办公室没有工作激情。面对“职场倦怠”的难题,户外拓展可以有效这个问题。


      拓展训练的英文叫“OUTWARDBOUND”,意思是一艘小船在暴风雨来临之际抛锚起航,驶向大海,去迎接更大的挑战。人’字易写,但‘人’事复杂。世上最难解决的问题就是人的问题。而由一群人组成的团队,则更需要智慧和方法去管理。

 

       户外拓展训练对于职场人的意义



      1、增强个人心理素质

      户外拓展训练旨在帮助企业提升员工核心价值的训练过程,通过训练课程,既能够有效提升和强化个人心理素质,挖掘职场人身上的潜力,帮助大家消解疲劳,释放压力,还能帮助职场人建立高尚而完备的人格;让团队的每一个人能更深刻地体验个人与企业之间,个人与上级之间,个人与他人之的团队关系,从而让员工找到集体归属感,激发工作热情和创新的动力,使团队更富凝聚力。

 

      2、培养团队合作精神

      通过一系列需要团队协作才能达到成功的挑战,来激发职场人的团队合作精神。在工作中,由于工作性质的不同,很多人只是打个照面,或是根本没有深入交流的机会,就更不要说团队合作精神了。通过户外拓展训练,让每一个人都深刻体会到自己是集体的一员,并体会到自己在活动中的重要意义,从而团队合作共赢,员工之间互相了解,彼此在合作中得到了乐趣,从而把这份乐趣拓展到工作中。参与的训练将成为他们终身难忘的经历,并能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中,并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。

 

      3、感受现代社会挑战

      随着生活节奏的加快,社会分工越来越细,工作压力也越来越大,人与人之间,行业与行业之间的挑战也更多更复杂。户外拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素,学员从中在个人和团队的层面,都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。从而深化员工的挑战意识,敦促职场人去不断“感受”学习,无论在工作中,还是生活中都牢记不断学习,不断充电的理念。

 

       4、培育积极进取的人生态度

      用怎样的心态来对待生活,就会收到怎样的环境反馈。良好的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大核心内涵。户外拓展训练方式起源于二战期间的海上生存训练,战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。正是考查到生活中挑战的存在,锻炼体能,提升能力的拓展训练应运而生。在户外拓展中,无论遇到怎样的困难与挑战,都要抱着必胜的信念与决心,因此,在日常生活中,更是要培育积极乐观的人生态度。

 


      有经验的企业家,总能让团队时刻保持年轻、激情与活力,“职场倦怠”是共赢的杀手,消除倦怠,户外拓展就是最好的选择。

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