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拓展训练,提升自我

来源:   发表时间:2020-6-14 10:52:17  点击次数:【68】

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       不知何时开始,拓展训练开始悄然流行。拓展无疑是有好处的,它通过创意独特的专业户外项目体验,帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望。我们来看一下对个人来说都有哪些具体的好处。

     第一、改善身体机能,强健体魄认识自身潜能

       拓展训练大部分都在野外进行,相对于普通人的日常活动,训练所需体能是很大的。个人通过参加户外拓展,如爬山、划船等,无形中增加了运动量,一定程度上能够增强体魄,改善身体机能。另外,由于这些野外拓展大多具有挑战性,个人在集体中要不断追求成功,为了完成任务不断拼搏。当最后取得成功、完成任务后,能够让个人充分认识到自己未被挖掘的潜能,自信心也会被激发。

       第二、完善性格结构,磨练战胜困难的意志

       不管一个人平时从事什么样的工作,性格如何,在参加拓展时都必须加强与他人的交流与协作,在这种集体活动中,一些性格上的弱点会被放大,从而迫使参与者寻求改变,最终达到完善性格结构的目的。户外拓展难度较大,这在一定程度上也会使参与者在完成任务的过程中磨练自己的意志。

       第三、改善人际关系   

       参加拓展训练就无法避免同他人的合作,在同一个目标的鼓舞下,所有人都精诚团结,往往在一个目标达到后,团队里的每个人之间都会有一种“共患难”的感情,无形中拉近了人与人之间的距离,改善了人际关系。

       拓展训练能在不知不觉中改变个人的心态,对自身性格的完善以及人际关系的改善都有很大的作用。

       洛阳从善文化传播有限公司位于洛阳市洛龙区展览路与厚载门街交叉口正大国际6号楼1815,是一家专业从事拓展训练(体验式培训)、技能培训、青少年夏令营、企业内训、管理咨询服务的企业。公司作为团队建设与培训领域的专业品牌,我们致力于为组织提供全面、专业、系统的团队建设拓展与培训整体解决方案。

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